关于举办大目湾兰湾社区亲和源杯首届老年人趣味运动会的通知

 大目湾兰湾社区

“亲和源杯”

首届老年人趣味运动会

 

通知各居民小区：

为营造大目湾全民运动浓厚氛围，进一步丰富和活跃社区的文化体育生活，增强群众身体素质，展现大目湾老年居民“运动康养、老有所乐”的风采。经社区居委会研究决定，于2022年11月15日在亲和源小区举办 “亲和源杯”首届老年人趣味运动会，时间为1天。

希各小区业委会、物业公司加强宣传，引导身体健康且适宜运动的60周岁及以上居民报名，积极参与，报名截止时间于11月11日15时，报名表可到小区物业或社区领取，填好送至兰湾社区大厅。

       温馨提示：为确保活动安全圆满成功举办，请各参赛代表队做好报名人员的健康排查，患有不适宜轻量运动疾病的或行动不便的谢绝参加、14天内有疫情中高风险区域旅居史的谢绝参加！

 

象山县大目湾兰湾社区居民委员会

2022年11月4日

 比赛项目及规则

（一）趣味门球积分赛

规则：每队2名成员参加，比赛时长35分钟，比赛积分根据每队进球结果统计。

第一名：5分  第二名：3.5分 

第三名：2分  第四名：1分  

第五名：0.5分

 

（二）趣味投篮积分赛

规则：每队3名成员参加，3名成员投篮结果分数相加为该组最终分数总和。比赛积分根据每组最终分数进行排名。

第一名：5分  第二名：3.5分  

第三名：2分  第四名：1分  

第五名：0.5分

 

（三）兵乓球淘汰积分赛

规则：每队2名成员参加，抽签进行1V1淘汰赛，若出现抽签轮空者自动进入下一轮。

第一名：5分  第二名：3.5分  

第三名：2分  第四名：1分  

第五名：0.5分

 

（四）一穿到底积分赛

规则：每队全员参加，分为两组以接力赛形式比赛，每组成员排成一列或围成一个圈，每组挑选一名队员辅助穿脱衣，依次交替穿衣（来回给一次），以时间最短者为获胜者。

第一名：5分  第二名：3.5分  

第三名：2分  第四名：1分  

第五名：0.5分

 

（五）赶球进栏积分赛

规则：每个队伍派出运动员4名，分为2组或3组以接力赛形式比赛，各队参赛运动员对面站立，哨声响起，在10米直线跑道上，选手同时出发，用羽毛球拍拨“篮球”，将篮球赶向对面队友，赶“篮球”途中，球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分，若滚出跑道该成员需重头开始，最终用时最短的队伍获胜。

第一名：5分  第二名：3.5分  

第三名：2分  第四名：1分  

第五名：0.5分

（六）动力火车积分赛

规则：每队全员参加，分为两组进行，每组成员在起点列纵队站好，每人手举一个瑜伽球，胸前顶一个瑜伽球，后面顶着前面的前进。比赛过程中，瑜伽球掉落，必须原地整理好再重新出发，以时间最短者为获胜者。

第一名：5分  第二名：3.5分  

第三名：2分  第四名：1分  

第五名：0.5分

（七）投掷飞镖积分赛

规则：每队全员参加，按顺序每一个运动员掷2镖，取最高分数的一只积分镖，镖靶最内圈的红心是10分、次绿心是9分，以此类推，投在线上的不计入分，比赛最终结果根据各队成员投掷的积分镖总和相加。

第一名：5分  第二名：3.5分  

第三名：2分  第四名：1分  

第五名：0.5分

 

 

（八）穿针引线

规则：每队全员参加，分两组进行，参加此项目每队运动员需依次将一大一小的两根针穿在红线上，最终根据每队用时长短获取积分。

第一名：5分  第二名：3.5分  

第三名：2分  第四名：1分  

第五名：0.5分

 

（九）筷语连珠

（巨型筷子夹乒乓球）

规则：每队全员参加，分两组进行，用巨型筷子把乒乓球从A处夹到B处，在从B处夹到A处，如果掉到地上要放回去重新夹，最终根据每队用时长短获取积分。

第一名：5分  第二名：3.5分  

第三名：2分  第四名：1分 

第五名：0.5分